CATEGORY アンチエイジング

老若男女皆様に推奨するWEBブログ:17/05/30

22-03

ぐっどもーにーん♪(テンション高っ 寒い日が続いて、さすがに冬!って感じですね。 明明後日、子どもにお願いされて、友達の 誕生日プレゼントを買いに成田へ行く 予定なんだけど、久しぶりで密かに楽しみ♪ 友達とゲルマニウムを…

老若男女皆様に推奨するWEBブログ:17/05/26

22-01

終戦直後、 大阪から松江市に一家をあげて引っ越すことになった。 当時おれは小学校2年生であり、 松江市は母の故郷である。 そのママが2年後、胃癌で亡くなった。 その際 「お前の取り得は明るく元気なところだから、 それを生…

老若男女皆様に推奨するWEBブログ:17/05/09

22-05

減量と言えば、基礎代謝がポイント。 基礎代謝がアップすれば、 痩せやすいからだを作ることができます。 基礎代謝をアップさせるには、筋肉を増やすことが大切です。 筋肉を増やせば基礎代謝量が増え、 脂肪の燃焼率も良くなり、 …

老若男女皆様に推奨するWEBブログ:17/05/06

22-03

人生を通じて、 わしにとっては「姉」がいつもキーワードです。 二人姉妹の妹として、生まれたわし。 いつも姉の後をついて歩いていました。 今では懐かしい8ミリビデオに残っていた幼少期のおれの目は、 お姉さんをいつも見上げ探…

老若男女皆様に推奨するWEBブログ:17/04/26

22-08

よく「夜遅く食べると太る」と言われていますが、 それは自律神経に関係しているみたいですね。 そもそも自律神経には「交感神経」と「副交感神経」があり、 呼吸器や循環器、消化器などに大きく関わっていますが、 晩に太りやすい理…