CATEGORY アンチエイジング

老若男女皆様に推奨するWEBブログ:17/04/16

22-05

我が家の料理は、父が作ります。 お母さんは日本人、父親は中華系フランス人。 わしが小さい頃、二人がそれぞれ料理を作っていました。 母が作るのは和食中心。 基本は茹でる、焼く、煮る… 素材のそのままの味を楽しむと言えば聞こ…

老若男女皆様に推奨するWEBブログ:17/04/12

22-02

妊娠中の母は運動も出来ないため 筋肉が落ちるので基礎代謝も落ち、 赤ちゃんを守るために脂肪もつきやすくなっています。 骨盤も出産に合わせて広がっていますが、 産後になっても骨盤が開いたままだと そこに脂肪がつきやすくなっ…

老若男女皆様に推奨するWEBブログ:17/03/29

22-06

最近、減量食品と呼ばれる商品を 数多く見かけますね。 ダイエット食品って、 本当にダイエット効果があるの? …と疑いたくなるほど、 たくさんの種類が出回っていますよね。 おかゆなどのご飯になっているものや、 シェイク状に…

老若男女皆様に推奨するWEBブログ:17/01/24

22-02

「減量でガマンは禁物!」 この言葉は、今やダイエットの常識とも言えるくらいに 広く言われていることですし、わたくし自身もそう思います。 この理由として、 「ガマンしてストレスを抱えてしまうと、  長期的にシェイプアップを…

老若男女皆様に推奨するWEBブログ:16/12/12

22-06

オハヨー 今日は大切な日なんです♪ なんか、なかなかうまくいかないことってあるよね。 前、友達が会社を辞めようか凄く悩んでいて、 思いっきり負のスパイル。 パパさんと話していて、実家に戻ろうか考えていたら、 次は恋人とも…