TAG ボディケア

老若男女皆様に推奨するWEBブログ:17/04/24

22-07

未熟児で生まれたわしは病弱で、 小学校に入るまでは病院と縁が切れず、 入退院をくり返していた。 歌が得意なぼくは、 ベッドの上でおもちゃのピアノを叩いては歌い、 看護婦さんにアメやチョコレートをもらっては、 上機嫌だった…

老若男女皆様に推奨するWEBブログ:17/04/15

22-04

減量というと、 最もつらいのが空腹との戦いです。 自分が今まで余分に蓄えてきた 脂肪分をエネルギーに変えていかないと 減量は成功しません。 ところが、今までと同じように 空腹というのは変わらず襲ってくるもの。 ですから空…

老若男女皆様に推奨するWEBブログ:17/04/10

22-01

まだ新米の父親とママだったボクたちが、 抱っこすれば筋肉痛、泣く度にあたふた、 オムツ替えの時、緑色のうんこが出てきただけで 大騒ぎしていた頃… 男の子が生まれて7日間が経ち、退院の日となった。 一応、入院中に、ミルクの…

老若男女皆様に推奨するWEBブログ:17/03/25

22-04

離乳食が終わり、 通常のご飯が食べられるようになると、 栄養バランスの取れた食事を与え続けなければならない。 基本的にパパと母が食べている 食べる事を出せばいいのだが、 脂肪に関しては、大人と息子ではその重要度がまるで違…

老若男女皆様に推奨するWEBブログ:17/03/21

22-02

減量とご飯の関係には、 深い関係があります。 普段通りの食べる事量で 減量をしていこうと考える人はあまりいないと思いますが、 食事を摂ると太る…というのは、勘違いなんですよね。 「食べる事をする=カロリー過剰」ではないの…