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老若男女皆様に推奨するWEBブログ:16/10/21

22-05

排便は習慣性を持つものである。 母親は9時起きたら 排便するというのが習慣づいているので、 なんの無理もなく排便できるが、 子供はそうではない。 お子様には6時にウンチをすることを 母が習慣づけてあげるからこそ、 8時の…

老若男女皆様に推奨するWEBブログ:16/09/07

22-08

おはようございます!(´・∀・`)ノ 友達がとうとうインフルエンザになったらしい。。。 2週間前も会社の人がなって、しばらく休みとか聞いたけど、 身近でとうとうインフルエンザかーってカンジ。 で、今日は友達の家に灯油を持…

老若男女皆様に推奨するWEBブログ:16/08/16

22-08

さまざまな単品ダイエットがありますが、 おいらは「卵減量」に チャレンジしたことがあります。 ミーが卵シェイプアップをはじめたのは、 りんご減量よりも卵の方が栄養が摂れそうだから… という理由からでした。 卵減量は ゆで…

老若男女皆様に推奨するWEBブログ:16/08/10

22-06

産後ダイエットの重要なポイントは ご飯と適度なトレーニングです。 では、 産後シェイプアップ中の食生活について、 何に注意すれば良いかと言うと… まず、産後減量に有効な食品として、 ビタミンやミネラルが豊富な食品を 多め…

老若男女皆様に推奨するWEBブログ:16/07/30

22-03

14時 今日は、コーヒーを飲みながら、書いてます。 一週間位前ね、なんか色々な話を聞いていて、心配事があるんです。 ガス主任技術者の勉強をしたいと急に言い出して。 転職をする気なのか、実家に帰るつもりなのか、何がしたいの…