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老若男女皆様に推奨するWEBブログ:16/07/21

22-10

シェイプアップの基本は、 午前中14時ばんの3食をきちんととるということ。 しかし、これってなかなか実現するのは難しいですよね? 特に22時遅くまで仕事をしている人の場合、 20時食だよりになることもあります。 でも、減…

老若男女皆様に推奨するWEBブログ:16/07/10

22-06

2年前の夏、あたしは、 近くに住んでいたスリランカ人の学生と 仲間になった。 学生と言ってもその人は、 30代半ばの家族持ちの父で、 奥さんと1歳になったばかりのムスコ、 そして70歳の自分の父を連れて来日しており、 大…

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22-03

端末とのセット購入でお得な特典が付いてくるキャンペーンも行われているので、スマートフォンやタブレットなどの端末もお得に手に入れることができる場合があります。月額料金の支払い100円につき1ポイントがもらえるので、上手に貯…