TAG 関西

老若男女皆様に推奨するWEBブログ:17/05/03

22-01

オハヨー 寒いとなんでこんなに眠いんだろうね。 高校生の時も、いつも遅刻ギリギリだったけど、これは 大きくなっても変わるものではなく・・・ 夜型人間なのかもしれないなって思うことがあります。 明後日友達と温泉旅行に行く予…

老若男女皆様に推奨するWEBブログ:17/03/31

22-07

ダイエットしよう!と一念発起した人の中には、 いきなり水泳とかジョギングといった負荷の重いトレーニングを 始める方もいらっしゃるようです。 確かにこういったトレーニングをやると、汗もかきますし、疲れますから 「減量やって…

老若男女皆様に推奨するWEBブログ:17/03/29

22-06

最近、減量食品と呼ばれる商品を 数多く見かけますね。 ダイエット食品って、 本当にダイエット効果があるの? …と疑いたくなるほど、 たくさんの種類が出回っていますよね。 おかゆなどのご飯になっているものや、 シェイク状に…

老若男女皆様に推奨するWEBブログ:17/03/15

22-09

さつまいもって、 何となく太る印象の方が強かったんですが、 ダイエットにはもってこいなんですよね! 昔から さつまいもは食物繊維の塊なので、 便秘解消に効果的と言われてきました。 娘の頃には、 「さつまいもを食べるとオナ…

老若男女皆様に推奨するWEBブログ:17/03/08

22-05

1週間ほど前、ママとケンカになりました。 理由はささいなことです。 ケンカはすぐに収まりましたが、それがきっかけになったのか、 わたしの心の中で、もう解消したはずのわだかまりが一気に噴き出してきて、 悶々とする毎日を送る…